Svédmasszázs2019-02-04T11:03:59+00:00

Mire is jó a masszázs?

Miért érdemes rendszeresen masszíroztatni magunkat…

Élettani hatásai:

  • gyorsulnak az anyagcsere folyamatok

  • fokozódik a vérkeringés

  • javul a nyirokkeringés

  • nő a bőr rugalmassága, öregedési folyamata lassul

  • a bőr alatti kötőszövetben lévő letapadások lazulnak, megszűnnek

  • nő az izmok vérellátása

  • az izom tónusa megtartottá válik, működése hatékonyabb lesz

  • kisebb lesz a sérülés-és húzódásveszély

  • javul az immunrendszer működése

  • csökkennek az ödémák

Lelki hatásai:

  • oldja a szorongást

  • enyhíti a stressz negatív hatásait

  • általánosan javítja a közérzetet

  • segít elűzni a krónikus fáradtságot

  • szellemi felfrissülést hoz

  • enyhíti az álmatlanságot

  • fokozza az éberséget

  • elősegíti a relaxációt

  • csökkenti a fejfájást

  • harmonizálja a test-lélek kapcsolatát