Online személyi edzés/life coaching

A világunk fejlődik, halad előre és az életünk egyre több területe tevődik át az online világba. A mi döntésünk az, hogy ezzel hogyan azonosulunk. A covid vírus hatására egy olyan új, digitális szféra nyílt meg előttünk, amit érdemes továbbvinni és élvezni annak előnyeit.

A vírus berobbanását követően a vendégeim kb. 70% vállalta az online személyi edzést. Nem tudtuk milyen lesz, de a nyitottságuknak és az edzeni akarásuknak köszönhetően, tehettünk egy próbát. Hála az égnek, hogy megtettük! A saját testsúlyos, kiseszközös, funkcionális edzések egy rendkívül kreatív oldala mutatkozott meg a képernyőn kereszül, amit a mai napig folyamatosan fejlesztünk. Mivel az edzőteremben is inkább ezeket a mozgásformákat preferálom, a jógával ötvözve, így senkinek sem volt idegen ez a stílus.

Így mindenkit arra bátorítok, hogy próbálja ki, élvezze az online személyi edzés, illetve business-és life coaching előnyeit. Amik például a következők:

• időt spórolhatsz azzal, hogy nem kell elutaznod sehova

• megtakarítod az edzőtermi belépőre szánt pénzt

• nem kell kellemetlenül érezned magad, ha éppen nem a legjobb edzőruhádat veszed fel

• nem bámul senki a teremben (egyébként sem, de ezt én úgysem fogom tudni megmagyarázni neked :))

• a személyes odafigyelést és törődést, hibajavítást, beszélgetést ugyanúgy megkapod

• akkor is letolhatod az edzésed, ha el kell utaznod

• sokkal szabadabban beszélhetsz saját magadról, mert senki más nem hallja meg

Lehet ezek banális dolognak tűnnek, de sokszor az apró dolgok számítanak a legjobban.